我們的課程每月都繼續進行，風雪無阻！當封城的時候，我們依政府規定，把課移到網路繼續練習。我們是每月的週一，早上 10-11:30 。地址：1385 W 6th Ave, Vancouver

網路課的話，時間也是維持一樣。我們的課程主要是流動瑜珈，透過一系列有系統的動作串連，來鍛鍊核心與肌耐力，提升身體的活力。加上，肩頸與脊椎的伸展，並搭配靜心，讓所有學生能夠體驗瑜珈帶來的平靜與勇氣。每堂課主題都不同，讓學員能夠更深入瑜珈的每個層面。不只是身體的鍛鍊，更是心智的鍛鍊。

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Anchi Jan 3, 2022