今天的陽光，把嫩葉照得翠綠。喜歡夏天的這種生氣蓬勃，原本懶洋洋的身子也抖擻了起來。一走進教室，擺好墊子後，孕婦瑜珈的學生陸續進來。那位總是笑容燦爛，幽默感十足的媽媽，跟我說今天心情很糟。

在靜心的時候，我偷偷去廁所拿了一捲衛生紙，悄悄地放在她的墊子上。她的眼淚開始從臉頰滑落，我沒有說話，來到墊子上，我們是安全的。靜默的時候，我們的委屈，可以不須遮掩地傾瀉，然後讓自己待在內心的暴風圈裡，慢慢地風雨漸弱，也許有些答案出來，也許沒有，總之，那種傾瀉，帶來的一些舒坦，比抗拒來得強大。

眼角的淚，未乾。我決定讓大家躺下來，先從躺姿開始吧！背著地，讓人有種支撐的感覺，回歸到土地這個家。躺著伸展，不用在意其他的人的眼光，即便需要再哭個第二回，也無須害臊。風漸弱，雨漸停，我們才慢慢地又回到坐姿跟站姿。

練習，是一件很私密的事。教學，卻讓我看得到很多私密的事。當一個人即便在情緒不佳的情況下，還是走進了教室，站上了墊子，我的責任不是教，不是要幫人解決問題，不是去打聽發生了什麼事，是讓他覺得安全。我只是個隱形人，或是劇場的那個黑衣人，適時地遞送道具讓主角心無旁騖。

風雨過後，哭過的臉，露出了一道陽光，跟窗外的陽光一樣，直接而明亮。我們相視一笑，下周見了！